trabajo

La ansiedad laboral es una experiencia cada vez más común, pero que muchas personas no saben que tienen un nombre ni que es tratable. Cuando trabajas en un ambiente de incertidumbre, con plazos ajustados, o bajo presión constante, tu cuerpo y mente reaccionan. Esta reacción es la ansiedad laboral: un estado de preocupación persistente relacionado…