Trabajo profundo y concentración: cómo recuperar la capacidad de enfocarte
La capacidad de concentrarse durante períodos prolongados en una sola tarea cognitivamente exigente —lo que el investigador Cal Newport llamó «trabajo profundo»— es una de las habilidades más valiosas en la economía del conocimiento y, al mismo tiempo, una de las más amenazadas por las condiciones en que vivimos y trabajamos. La combinación de notificaciones…