Estrés crónico: señales físicas que tu cuerpo te está enviando
El cuerpo lleva la cuenta del estrés aunque la mente intente ignorarlo. Durante meses, puede que hayas atribuido tus dolores de cabeza a la pantalla, tu insomnio al calor o tu irritabilidad a un mal día. Pero cuando esos síntomas se vuelven habituales, cuando ya no recuerdas cuándo fue la última vez que te despertaste…